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テレビ岩手アカデミー

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019-624-1170 ※お問い合わせの際は「キラきら」を見たとお伝えになるとスムーズです。 QRコードから電話をかける

新年スタートの講座! 
★ウォーキングエクササイズ まなウォーク 金曜日(月2回)19:00~20:00月謝/2000円 講師/花坂久枝(ウォーキングセラピスト/ )
★~ホッとするヨガ~ 午後のデトックス・ヨガ 月曜 15:00~月謝1500円講師/杉江 あさみ(全米ヨガアライアンス /助産師/看護師/保健師)
★キッズリズムエクササイズ/木曜日キッズ①16:15~キッズ②17:15~月謝5250円 講師/久慈幸恵

ウォーキングエクササイズ☆まなウォーク

ウォーキングエクササイズ☆まなウォーク

講師 花坂 久枝 /ウォーキングセラピスト
正しく呼吸すること、歩くことで、リフレッシュ!
プログラム  
姿勢のチェック / 基本ウォークの為のエクササイズ
            呼吸法/ クールダウン


☆日時 金曜日(月2回)19:00~20:00
☆月謝☆ 月2回 2000円 教材費別途 

当日持参品
☆スニーカー、または3センチ以下のローヒールの靴(靴底のきれいなもの)
☆靴下(汚れてもいいもの)        

講座のご案内 価格
ハワイアン/ リニューアル ベーシックコース第1・3月曜日1:30~14:30 初めての方 ここからスタートしましょう!!!! 3,000円
健康・スポーツコース/大人の体操教室☆楽しい日本民踊☆健康ヨーガ☆太極拳☆花架拳☆ハワイアンフラ☆ほのぼの気功☆モダンダンス☆ホーム・ヨーガ 3,000 ~ 5,400円
手工芸コース/和紙ちぎり絵☆ビーズズテッチ☆パッチワーク☆組ひも☆ロマンドール☆笑てがみ☆布の染め花 1,620 ~ 5,600円
文芸・教養コース/ギター☆カラオケ☆俳句☆水彩画☆青春の歌☆おこと☆楽しい暮らしの書☆詩吟☆宝生流 2,500 ~ 5,400円
華道コース/ 小原流  ☆  草月流 3,240 ~ 5,400円
着付けコース/ 昼コース☆ 夜コース 2,310 ~ 3,240円

データ

作りたいのは、たくさんの笑顔。 会いたいのは あなたの笑顔です

お気軽にお問合せください★

カルチャーで 新しいワクワク ドキドキ探してみませんか?体と心をほぐしにでかけませんか?きっと、笑顔になれるレッスンに 出逢えるはずです。
無心になって、打ち込める大切な時間作りをテレビ岩手アカデミーは応援します。あなたにピッタリの講座がきっと見つかります! 
まずはお気軽に無料体験から

  ☆★心伝わる 美しい文字への近道 ☆★

文字で自分を表現し、相手に伝える技を楽しみながら
身につけませんか?     
    ~淑女のたしなみ~教養編 美文字のレッスン 極み 
      金曜[1]13:30~ 月謝1500円 教材費500円 
      講師/ささきさちこ(美文字アクティヴィティインストラクター)
 

 ♪ ♪ ♪幸せをはこぶ*タイカービング♪ ♪
      フルーツや野菜を美しくドレスアップ!!! 

     岩手で 初めてのタイカービング 、ホームパーティーで
     披露してみませんか?私に出来るかしら??? 大丈夫!大丈夫!
     野菜や果物をいつくしむ心が 優しい作品を作り上げます
   ★木曜日[1.3]14:00~月謝5,000円 
   講師/藤原 ゆかり(カービング岩手「Wisteria You」主宰 野菜ソムリエ)
         
 
★☆ ★今年は着物ひとりで 着たい!!! 
★☆
おでかけに着物を気楽に来てみませんか?
テレビ岩手アカデミーの着付け教室は
一か月単位で、お稽古できますよ
     (藤田真知子 先生指導)
 月曜(月三回)13:30~
 月謝  3240円
  
   
  ☆☆5きげんゆるのび体操の中田先生の教室☆

   放送中の5きげんゆるのび体操の振り付けの
   中田ゆきえ先生の教室開催中~~
     美しい人は、姿勢が違う
     コンデショニングで、心、体、を 整えましょう
    
      ★お着替えいらす!元気術!講師/中田ゆきえ
      月曜(第三月)対象:どなたでも
      初回2,500円 2回目以降2,000円
      
       

住所 〒020-8650
盛岡市内丸2-10
電話番号 / FAX 019-624-1170 / 019-624-1991
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窓口対応時間 月~金 9:30~17:30
定休日 土・日・祝日
駐車場 なし 
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